• Le temps est précieux...
    Prenez le raccourci
    sur la route des changements désirés

NLPNL (Fédération des associations francophones certifiés en Programmation Neuro-Linguistique)

WHO (World Hypnosis Organization)

FFHTB (Fédération Française Hypnose et Thérapies Brèves)

Hypnothérapeute à Nice

Thérapie brève intégrative est une approche pragmatique qui recherche comment fonctionne une situation plutôt que chercher la cause de son fonctionnement. Le thérapeute utilise de nombreux outils et techniques (issus de la PNL, Hypnose, Thérapie Systémique, DNR etc) pour s’occuper du présent d’un client d’une façon la plus adaptée et efficace.


Le travail se fait à tous les niveaux – les comportements, les pensées, les ressentis émotionnels et physiques. En agissant sur l’ensemble de ces éléments il est possible de créer et enduire un changement recherché profond et durable.

Mon approche est sur mesure, dynamique et bienveillante. Je suis passionnée de la vie et une grande adepte du bien-être. Je mets en œuvre mes compétences et mon expérience pour vous accompagner pour que vous puissiez vous reconnecter à vos ressources, réaliser vos objectifs, vivre pleinement votre vie qui vous appartient.

Ce qui rend mes accompagnements uniques :

  • Une formation solide : Maître Praticienne certifiée en Programmation neuro-Linguistique et en Hypnose Ericksonienne, Praticienne en Deep Neural Repatterning, Coach Professionnelle
  • Une forte culture internationale, j’ai vécu et travaillé dans 5 pays, je parle 5 langues dont 4 couramment
  • Près de 20 ans d’expérience professionnelle dans les RH, business développement, gestion des projets
  • Un talent d’avoir une perception globale et en même temps très affinée au niveaux différents de chaque personne, ce qui me permet d’avoir une approche sur mesure pour travailler avec ces problématiques
  • Une cohérence personnelle à tous les niveaux, j’ai de la chance de faire ce que j’aime, ce qui satisfait mes valeurs et correspond à mes croyances en relation avec le monde extérieure
  • La satisfaction et les résultats obtenus par mes clients

Vous cherchez à vous en sortir ?

Chaque problématique est un sort d’écart entre là, où on est et là, où on voudrait être. Il existe une croyance que lorsqu'on fait face aux soucis psychologiques et psycho-émotionnels. que le chemin des changements doit être longue, lent, pas évidant, et, il faudra souffrir encore plus pour guérir. Tout cela appartient aux approches du passé. Il n'est pas important combien de temps la problématique a existé, le cerveau apprend et désapprend extrêmement vite. Lorsque le cerveau découvre un raccourci approprié pour changer son chemin, il le prend de suite et adopte ce changement. En thérapie, souvent, il suffit une seule séance pour résoudre un problème qui vous a dérangé depuis des années.

Le temps passe vite, libérez plus d’espace de pour une vie de qualité :)

Française d'origine Ukrainienne, multiculturelle et passionnée depuis toujours de psychologies et de toute approche visant le bien-être, j’ai eu la chance d'avoir un parcours professionnel international riche et atypique.


Diplômée initialement en Management de Production, vers mes 25 ans j’ai basculé dans les ressources humaines, en échangeant un bon poste sécurisé pour une passion. C’est là, où j’ai suivi mes premières formations en Programmation Neuro-Linguistique suivi par de nombreuses formations en management des RH. J’ai eu la chance d’évoluer dans le business international, d'apprendre à maîtriser les communications interculturelles et à conduire un grand nombre de projets variés. Durant une quinzaine d’années, j’ai occupé les fonctions de Consultant en recrutement, de Manager RH et de DRH, de Directrice administrative et de développement, Gérante de société et cela dans les secteurs du transport de fret, d’assurances, d’aéronautique, d’immobilier résidentiel.


C’est en me retournant vers la thérapie brève et le coaching, que j’ai pu potentialiser avec profit, mon expérience et ma connaissance. Cette période, riche d’acquis de toute sorte, m’a permis d’accompagner au mieux mes clients dans leurs diverses problématiques, liées au monde professionnel et au domaine personnel. La Programmation Neuro-Linguistique et l’hypnose Ericksonienne sont les approches thérapeutiques les plus puissantes conduisant à des changements rapides et durables. Maître Praticienne certifiée en Programmation Neuro-Linguistique (formée auprès de l’IFPNL - Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique), Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne (formée auprès de l’École de Psychothérapie Psynapse), Praticienne en DNR-Deep Neural Repatterning (formée auprès de Psynapse) je continue à étudier et à m’associer à toute sorte de travaux dans ces domaines, afin d’assurer à mes clients un accompagnement des plus pointu et des plus efficace.


Passionnée également des pratiques physiques, j’ai avec 700 heures de formation de Professeurs de Yoga suivies dans plusieurs pays, notamment aux États Unis et en Inde. Cette activité est conservée en mode de pratique personnelle, en même temps, toute l’expérience associée me permet toujours d’avoir une perception plus fine de l’être humain et une compréhension plus profonde des liaisons qui régissent les interactions entre le corps, l’esprit, le mental et les énergies. La méditation fait partie de mon quotidien depuis des années.

CONSULTATIONS EN THÉRAPIE

Quelques exemples des problématiques à résoudre, la liste est non-exhaustive :

Dépression

Burn out

Anxiété, attaques de panique

Traumas

Phobies

Perte de confiance en soi

Douleurs chroniques, migraines, asthme

Troubles de sommeil

Culpabilité, honte

Deuil et séparation

Tensions physiques

Changements de vie

Allergies

Conflits intérieurs

Préparation mentale aux examens

Addictions

(tabac, alcool, jeux etc.)

Amélioration de performances

(sportives, artistiques etc)

Comportements limitants

(colère, tristesse, méfiance, manque d'affectif, dépendance émotionnelle, procrastination etc)

COACHING INDIVIDUEL EN ENTREPRISE

Vous accompagnera pour :

Gagner en confiance en soi

Accompagnement au changement

Mise en place d'une communication de qualité

Asseoir votre posture de manager

Réussir la prise de fonction

Gagner en leadership

Retrouver motivation au travail

Apprendre à gérer le stress et le surmenage

Devenir à l’aise dans les prise de parole en public

Développer de nouvelles compétences en communication

Équilibrer sa vie professionnelle et personnelle

S’affirmer et développer son aisance relationnelle

Apprendre à gérer des conflits

Changer d’orientation professionnelle

Faire le deuil d’une situation perdue

Accompagner votre départ en retraite

Apprendre à déléguer

Réorientation professionnelle

en cohérence avec vos aspirations et vos valeurs personnelles

La programmation neuro-linguistique (PNL)

Le principe :

La Programmation Neuro-Linguistique est un ensemble coordonné de connaissances et de pratiques dans le domaine de la psychologie fondées sur une démarche pragmatique de modélisation, en ce qui concerne la communication, l’apprentissage et le changement.

Le terme de la PNL intègre les trois composantes fondamentales de l'expérience humaine : la neurologie, le langage et nos programmations. Le système neurologique régule le fonctionnement de notre corps, le langage détermine notre manière d'interagir avec les autres, et nos programmes déterminent le modèle du monde que nous créons. La PNL - décrit "comment les interactions entre la pensée (Neuro) et le langage (Linguistique) organisent le fonctionnement de notre corps et de nos comportements (Programmation) et les résultats que nous obtenons."

La PNL s’adresse aux divers aspects du fonctionnement et développement humain: nos actions, les apprentissages et les stratégies, notre système de valeurs et de croyances, notre identité, et notre système d'appartenance. Elle développe un grand nombre de stratégies de changement originales, offrant au thérapeute une diversité de démarches et d’outils adaptés à chaque client.

L’attitude de PNL consiste à penser :


« Succès » plutôt qu’ « Échec »
« Comment » plutôt que « Pourquoi »
« Objectif » plutôt que « Problème »
« Utile » plutôt que « Vrai ou faux »
« Possibilité » plutôt que « Limite »

L’HYPNOSE

L’état hypnotique est un processus naturel, c’est un état d’hyper-concentration ou de distraction, appelé «la transe commune». C’est un processus qui facilite le changement. L’inconscient est particulièrement riche en ressources qui proviennent de l’ensemble des expériences conscientes et inconscientes du passé. En phase de transe, les ressources, déjà présentes dans l’inconscient d’un individu, se trouvent renforcées et amplifiées, dans le but de pouvoir faciliter une modification de la perception de la réalité du sujet. Il s’agit d’un état de conscience accrue, dans lequel les solutions apparaissent de façon évidente. C’est aussi un état d’apprentissage, dans lequel les limites habituelles de la pensée et les facteurs fréquemment bloquants se trouvent provisoirement inhibés. Les croyances et les comportements dits « limitants »,  les cadres de référence du passé peuvent être contournés afin que de nouveaux apprentissages, plus utiles, puissent se mettre en place.  Nous ne changeons pas grâce à l’hypnose (par le fait d’être hypnotisé ou placé en état de transe), nous changeons car nous avons la possibilité d’opérer des changements en état hypnotique. Cette différence est subtile mais ne doit pas être méconnue.

La PNL et l’Hypnose

Quelle est la différence?

A un certain niveau, tout est hypnose. Les gens ne sont pas seulement en transe, (ce qui arrive naturellement à peu près chaque 1 heure et demie) mais ils se déplacent d’une transe à l’autre, au cours de leur vie quotidienne, au travail, en conduisant, etc. Il existe une grande variété de transes relationnelles, ayant chacune une intensité et une profondeur variable.
En mobilisant les ressources de l’inconscient, la transe active les mécanismes de l’apprentissage.
J’utilise une méthode intégrative qui s’adapte à la problématique pour laquelle je suis contactée, garantissant ainsi une approche sur mesure qui optimise la réussite des changements personnels recherchés.

DNR (Deep Neural Repatterning)

Le DNR ou en français « la restructuration profonde du système de neurologie » est une forme thérapeutique multidimensionnelle, issu de mouvances thérapeutiques américaines. Cette technique va plus loin que IMO, EMDR et certaines techniques primaires de nettoyage émotionnel.

Le DNR agit profondément, au niveau neurologique, avec différentes façons d’intervenir sur les traumatismes. Le thérapeute peut nettoyer les chaines des traumas successifs, stopper l’accumulation des traumas dont les racines vont très loin dans le passé. Le DNR s’adresse à plusieurs états limitants, y compris les phobies, les peurs conscientes ou inconscientes, l’anxiété, la colère, les insomnies, les maux d’origine psychosomatique etc.

Le thérapeute agit sur la corporalité et le ressenti émotionnel pour atteindre le système neurologique. Il peut utiliser simultanément les sous-modalités, la stimulation bilatérale oculaire, auditive ou corporelle. Il peut aussi accéder directement au fonctionnement neurologique de la personne, par les méthodes directives employés de façon respectueuse. Débarrassé du superflu, condensé et développé avec des outils qui fonctionnent, le DNR est un concentré actif des techniques utiles.